Камчатцам рассказали, почему при предиабете необходимо учитывать пол

Предиабет представляет собой особое состояние организма, требующее пристального медицинского внимания. Для эффективной профилактики этого состояния необходимо учитывать гендерные различия, которые существенно влияют на риски развития и течение заболевания, считают специалисты Камчатского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Возрастные особенности играют ключевую роль в проявлении предиабета. У представителей сильного пола нарушения метаболизма часто диагностируются в более раннем возрасте даже при нормальном индексе массы тела. У женщин ситуация меняется после наступления менопаузы, когда гормональная перестройка значительно повышает риск развития предиабета.

Характер накопления жира также различается в зависимости от пола. Мужчины чаще страдают от опасного висцерального ожирения, при котором жир скапливается вокруг внутренних органов. У женщин до менопаузы жир преимущественно распределяется под кожей, однако после гормональных изменений ситуация меняется — жировые отложения начинают концентрироваться в области живота.

Гормональный фактор оказывает существенное влияние на развитие предиабета. Женский гормон эстроген выполняет защитную функцию, но его снижение после менопаузы повышает риски. У мужчин важную роль играет уровень тестостерона.
Осложнения предиабета проявляются по-разному. У мужчин заболевание чаще приводит к ранним инфарктам и инсультам. Женщины же сталкиваются с повышенным риском развития сердечной недостаточности, особенно в постменопаузальный период.

Специалисты рекомендуют дифференцированный подход к профилактике. Женщинам следует особенно внимательно относиться к своему здоровью в период перименопаузы, а также при наличии в анамнезе синдрома поликистозных яичников или гестационного диабета. Мужчинам важно контролировать объем талии независимо от общего веса тела.
Базовые принципы профилактики остаются едиными для всех: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки (не менее 150 минут в неделю), контроль веса и управление стрессом. Индивидуальный подход к профилактике с учетом гендерных особенностей позволяет создать максимально эффективную стратегию борьбы с предиабетом.