Примерное время чтения: 2 минуты
171

На Сахалине прошел финал первой «Перезагрузки»

Участницы проекта «Перезагрузка».
Участницы проекта «Перезагрузка». «АиФ-Сахалин»
Сахалинская область, 17 апреля - АиФ Сахалин.

Проект «Перезагрузка» придумали южносахалинки, которые решили помочь женщинам вырваться из быта и преобразится внутренне и внешне. Для этого была собрана команда профессионалов (фитнес инструктор, эксперт по питанию, инструктор по танцам, психолог, стилист, косметолог, визажист, фотографы, видеограф).

Рискнули изменить себя восемь островитянок, которые четыре недели плотно занимались собой. Специалист сформировал для каждой индивидуальный план питания и подсказал, как составить полезный и вкусный рацион. Как питаются девушки, контролировали с помощью фотоотчетов. Два раза в неделю сахалинки встречались с фитнес тренером, также посещали косметолога, массажиста и всевозможные мастер-классы. Участницы признаются, не все задания давались легко, но каждое позволило заглянуть в себя и сделать первые шаги в направлении личностного роста.

«У нас нет конкуренции среду участниц, у нас все победители. Никакого отбора не было, участие приняли все, у кого была возможность, потому что программа очень насыщенная и требует большого количества времени, девочки были заняты каждый день. Этот проект для тех, кто хочет и готов меняться, он не для развлечения» - рассказала его организатор Эльвира Силантьева.

Каждая участница пришла на проект со своей целью, кто-то «засиделся» в декрете, а кто-то, забираясь по карьерной лестнице, потерял внутреннюю легкость и женственность.

Людмила Сергеева работает учителем английского языка. Как рассказала девушка, она очень любит свою работу и в какой-то момент стала посвящать ей слишком много времени. Сахалинка признается, что забыла, что надо быть не только учителем, но еще и девушкой, тогда и было принято решение прийти на проект, чтобы исправить ситуацию.

«Атмосфера была очень дружелюбная, все очень хотели дружить и общаться, мы все друг друга очень поддерживали. Я хочу посоветовать всем девушкам, не ждать понедельника, нового года лучший момент чтобы начать меняться – сейчас» - поделилась она своим мнением.

Самое яркое впечатление на участниц проекта оставили фотосессии. Островитянки поделились, что такое мероприятие позволило примерить совершенно новые образы и взглянуть на себя с незнакомой стороны.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ читаемых

Самое интересное в регионах