Аномально жаркая погода установилась на территории Южно-Сахалинска и его пригородах, сообщает ФГБУ «Сахалинское УГМС». Среднесуточная температура воздуха выше многолетних значений на 7-9°С. Подобная погода сохранится в течении ближайших трех суток.
В период максимальной солнечной активности жителям и гостям областного центра не рекомендуется выходить без необходимости на улицу. В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.
При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей, носить шляпу и солнцезащитные очки. Стараться меньше времени проводить за рулем, в помещении с кондиционером не рекомендуется устанавливать температуру ниже +23... +25°С, для защиты организма от обезвоживания стараться чаще употреблять воду.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми и иными хронические заболеваниями, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний.
В связи с установившимися высокими дневными температурами, существует риск к резкому ухудшению здоровья людей. Если вы стали свидетелем того, что кто-то почувствовал себя плохо, незамедлительно звоните в 112.
