10

Тренировки по общефизической подготовке стартовали на «Горном воздухе»

Такие тренировки проводятся третий год подряд, они полюбились сахалинцам и стали традиционными.
Такие тренировки проводятся третий год подряд, они полюбились сахалинцам и стали традиционными. Пресс-служба Министерства спорта Сахалинской области
Южно-Сахалинск, 24 мая - АиФ Сахалин.

Бесплатные занятия по ОФП на свежем воздухе снова проводят в Южно-Сахалинске. Более ста человек приняли участие в первой тренировке сезона.

Каждое воскресенье в 10:30 любой желающий может присоединиться к занятиям на средней станции «Горного воздуха».

Такие тренировки проводятся третий год подряд, они полюбились сахалинцам и стали традиционными. Комплекс предоставляет бесплатный подъем горожанам с 10:00 до 10:20.

Занятия для любителей активного отдыха проводит опытный инструктор — мастер спорта России по гиревому двоеборью, победитель всероссийских турниров по рукопашному бою и современному панкратиону, специалист по физической культуре и спорту РФ Андрей Мирошников.

- Тренер выкладывается на полную, мотивирует и вдохновляет прежде всего своим примером. Эти тренировки не сравнить ни с чем, никогда в зале вы не выполните такой объем, как здесь, - подчеркнул руководитель по эксплуатации горнолыжных трасс СТК «Горный воздух», куратор спортивных мероприятий комплекса Никита Буланенко. - Сейчас у нас летняя программа и мы специально подготовили искусственное полотно для тренировок. Помимо занятий по ОФП у нас в этом сезоне традиционно запланированы цикличные марафоны отжиманий и приседаний, с интересной программой, лотереями и призами.

Помимо тренировок на СТК «Горный воздух» сахалинцы могут присоединиться к ежедневным занятиям по адресу ул. Венская 5. Тренировки проходят с понедельника по пятницу, утром с 06:00, вечером с 18:30, в субботу проводят тренировки с использованием отягощения с 07:00. Подробную информацию можно уточнить в инстаграм-аккаунте @andrei_miroshnikov_sakh/WhatsApp 89146424733 или на сайте https://www.sportsakh.com

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ читаемых

                     
        Самое интересное в регионах